В большинстве случаев преддиабет можно вылечить. Все зависит от желания и силы воли пациента. А также четких соблюдений назначений врача в медцентре в Бронницах.
Основная часть лечения заключается в изменении образа жизни. Однако это непросто для пациента – отказаться от привычек. Если ничего не изменить, то у 30 % людей в течение 5 лет разовьется сахарный диабет IIтипа. От этой болезни вылечиться уже нельзя, можно только сократить негативные последствия.
Чтобы остановить развитие преддиабета в сахарный диабет IIтипа нужно:
1. Есть здоровую пищу. Отказаться от сладостей, белого сахара, изделий из белой муки. В основе питания – овощи, фрукты, продукты из цельного зерна, оливковое масло. Эндокринолог поможет составить меню и правильно распределить приемы пищи. Соблюдение диеты - основа лечения, фактор снижения сахара в крови.
2. Проявлять физическую активность. В зависимости от состояния пациента врач рекомендует виды физической активности, их продолжительность и нагрузку.
3. Сбросить лишний вес. Этот пункт выполнить проще, если соблюдать два предыдущих – правильно питаться и проявлять физическую активность. Потеря 5-7 % массы тела снижает риск развития сахарного диабета II типа.
4. Отказаться от курения. Вредная привычка ускоряет процесс невосприимчивости клеток к инсулину.
5. Принимать лекарства только по назначению врача. Основная часть лечения – изменение образа жизни. Эндокринолог не всегда назначает препараты. Во многих случаях соблюдение диеты, физические нагрузки и отказ от курения помогают справиться с болезнью без лекарственных средств.
Не занимайтесь самолечением. Запишитесь на прием к врачу.
*Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Основная часть лечения заключается в изменении образа жизни. Однако это непросто для пациента – отказаться от привычек. Если ничего не изменить, то у 30 % людей в течение 5 лет разовьется сахарный диабет IIтипа. От этой болезни вылечиться уже нельзя, можно только сократить негативные последствия.
Чтобы остановить развитие преддиабета в сахарный диабет IIтипа нужно:
1. Есть здоровую пищу. Отказаться от сладостей, белого сахара, изделий из белой муки. В основе питания – овощи, фрукты, продукты из цельного зерна, оливковое масло. Эндокринолог поможет составить меню и правильно распределить приемы пищи. Соблюдение диеты - основа лечения, фактор снижения сахара в крови.
2. Проявлять физическую активность. В зависимости от состояния пациента врач рекомендует виды физической активности, их продолжительность и нагрузку.
3. Сбросить лишний вес. Этот пункт выполнить проще, если соблюдать два предыдущих – правильно питаться и проявлять физическую активность. Потеря 5-7 % массы тела снижает риск развития сахарного диабета II типа.
4. Отказаться от курения. Вредная привычка ускоряет процесс невосприимчивости клеток к инсулину.
5. Принимать лекарства только по назначению врача. Основная часть лечения – изменение образа жизни. Эндокринолог не всегда назначает препараты. Во многих случаях соблюдение диеты, физические нагрузки и отказ от курения помогают справиться с болезнью без лекарственных средств.
Не занимайтесь самолечением. Запишитесь на прием к врачу.
*Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.