Перестройка биоритмов, недостаток солнечного света и похолодание приводят к обострению хронических заболеваний.
Что напоминает о себе осенью?
- Болезни ЛОР-органов
Осенью на улице холодно и влажно, а в помещении сухо и жарко. Также атакуют вирусы, слизистая носа – первый защитный барьер. Эти факторы создают благоприятные условия для ринитов, фарингитов и других заболеваний.
- Гастрити другие болезни ЖКТ
Осенью стоит тщательно следить за диетой, чтобы не спровоцировать обострение или не усилить его. При появлении неблагоприятных симптомов обратиться к врачу.
- Цистит
Короткие юбки и капроновые колготки, сидение на холодных скамейках приводит к переохлаждению, которое провоцирует цистит. Одеваться нужно по погоде, это сокращает риск не только воспаления мочевого пузыря, но и других проблем.
- Боли в суставах
С приходом холодов двигательная активность снижается, суставы работают меньше, и суставная жидкость плохо смазывает сочленение. Одежда не всегда по погоде, часто резко становится холодно, а одеваемся как вчера. Мышцы вокруг сустава спазмируются, питание и кровоток нарушаются, и это тоже влечет за собой проблемы.
- Бронхит
Хронический бронхит напоминает о себе в холодные и дождливые осенние дни. Чтобы снизить риск обострения, необходимо избегать переохлаждения. Также желательно делать дыхательную гимнастику. При появлении симптомов обратиться к врачу. Бронхит опасен тем, что на его фоне может развиться пневмония.
Если избежать сезонного обострения не получилось, нужно обратиться к врачу.