Инсулин – проводник глюкозы в клетку, своеобразный ключик. Но иногда клетки перестают реагировать на гормон, и не открывают «окошко». Возникает такое состояние как инсулинорезистентность.
После еды уровень инсулина повышается, затем снова опускается до нормальных значений через 3-4 часа. Этот процесс происходит для «доставки» глюкозы по назначению. Цикл повторяется каждый раз после приема пищи.
При инсулинорезистентности поджелудочная железа производит необходимое количество гормона. Однако клетки не реагируют на него, не пропускают глюкозу внутрь. Глюкоза путешествует по кровотоку, приводит к набору лишнего веса, провоцирует воспаление. А в это время клетки голодают. Поджелудочная реагирует на высокий уровень сахара в крови, вырабатывает еще больше инсулина. Таким образом, постепенно изнашивается и перестает нормально функционировать.
Причины появления невосприимчивости клеток к инсулину
На некоторые причины повлиять сложно или практически невозможно. Однако в большинстве случаев инсулинорезистентность – приобретенное состояние.
- Генетическая предрасположенность.
- Некоторые генетические нарушения и патологии.
- Нарушения в работе щитовидной железы, нехватка гормонов Т3 и Т4.
- Повышенное кровяное давление.
- Ожирение. Диагностируется, если индекс массы тела больше 30.
- Низкая двигательная активность, сидячий образ жизни.
- Употребление в большом количестве продуктов, содержащих быстрые углеводы: белый сахар и все сладости на его основе, выпечка из белой пшеничной муки, белый шлифованный рис, колбасные изделия и др.
- Избыток в рационе жирной и соленой пищи.
- Низкий уровень «хорошего» холестерина и высокий «плохого».
Раньше описываемое состояние диагностировали в основном у людей пожилого возраста. В последние годы нарушения возникают не только у молодых людей, но даже у детей и подростков.
Инсулинорезистентность не проявляется яркими симптомами, чем и коварна. В течение 10-15 лет приводит к развитию сахарного диабета 2 типа. Также приводит к нарушениям гормонального баланса и обмена веществ.
Поводом для обращения к эндокринологу может стать беспричинная прибавка в весе. Врач назначит необходимые анализы, направит к узким специалистам. Также определит дальнейшую тактику лечения. Основа – изменение образа жизни и пищевых привычек, сброс лишнего веса.