Насморк, отек, сухость и другие осенние проблемы носа
2024-11-02 18:21
С приходом осени носовой платок становится для многих необходимым аксессуаром. Насморк вызывают разные причины, но он одинаково портит состояние и настроение. А с началом отопительного сезона возникает сухость слизистых.
Когда носовое дыхание затруднено, сложно заниматься привычными делами, выполнять рабочие задачи. Организм страдает: нарушается доставка кислорода к органам и тканям, формируется гипоксия.
Частые осенние проблемы носа:
- Насморк. Частые причины – вирусные инфекции и аллергия. Вирусы повреждают слизистые, вызывая воспалительную реакцию. Возникает отек, заложенность, начинает течь слизь. Развитию ОРВИ способствует переохлаждение: нарушается поверхностное кровоснабжение тела, в том числе слизистых оболочек, затормаживается работа иммунной системы. Вирусы не встречают препятствий на своем пути.
- Отек слизистых. Обычно сопровождает насморк. Частые причины – инфекции, аллергия, реакция на раздражители. Отек обусловлен притоком крови к слизистой носа.
- Сухость слизистых. Обычно возникает с началом отопительного сезона. Также причиной может быть обезвоживание, хроническое воспаление, аллергия. Сухость приводит к дискомфорту, возникает зуд, жжение. Снижается защитная функция слизистых оболочек.
Профилактика осенних проблем с носом
- Укреплять иммунитет: гулять на свежем воздухе, питаться разнообразно и сбалансировано, делать зарядку, высыпаться.
- Избегать переохлаждения. Одеваться по погоде в свободную многослойную одежду, не пренебрегать головными уборами.
- Постараться избегать контактов с больными людьми.
- Поддерживать уровень влажности в помещении, чтобы избежать пересыхания слизистых.
Бесконтрольное применение сосудосуживающих препаратов может привести к негативным последствиям. Затяжной насморк нужно лечить под наблюдением врача.