Еще не успели зацвести деревья и травы, а у многих аллергиков появились характерные симптомы уже с середины марта: насморк, чихание, слезотечение. Снег тает, в воздух поднимается пыль, грибки, шерсть животных, которые лежали всю зиму под сугробами, испаряются реагенты.
Ольха начинает цвести, когда снег еще не растаял, в апреле подключается береза. Аллергия на пыльцу этого растения встречается часто. Проявляется одной или несколькими реакциями сразу: возникает аллергический ринит, конъюнктивит, обостряется бронхиальная астма, атопический дерматит. Сезонное обострение, связанное с цветением растений, называется поллиноз.
Облегчить состояние в непростой период можно, соблюдая несложные рекомендации:
- На улице пользоваться фильтрами для носа. Это устройство задерживает частички пыли, пыльцу и другие аллергены. Многие стесняются их носить, однако можно найти практические незаметные модели.
- После прогулки по улице желательно переодеться, уличную одежду постирать, принять душ. Аллергены оседают не только на ткань, но и волосы.
- В период обострения аллергии чаще делать влажную уборку, протирать пыль.
- При проветривании на окно вешать влажную ткань, она задержит пыльцу.
- Длительные прогулки лучше совершать в вечернее время или после дождя.
- Бороться дома с аллергенами помогает мойка воздуха. Она поддерживает влажность, специальный барабан собирает пыль, шерсть, пыльцу и смывает в воду.
- Отменить прогулки в лес и парк на время цветения растения, пыльца которого вызывает аллергию.
Главное, в период обострения наблюдаться у врача. Он подберет препараты в зависимости от симптомов, даст рекомендации по питанию.
*Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Ольха начинает цвести, когда снег еще не растаял, в апреле подключается береза. Аллергия на пыльцу этого растения встречается часто. Проявляется одной или несколькими реакциями сразу: возникает аллергический ринит, конъюнктивит, обостряется бронхиальная астма, атопический дерматит. Сезонное обострение, связанное с цветением растений, называется поллиноз.
Облегчить состояние в непростой период можно, соблюдая несложные рекомендации:
- На улице пользоваться фильтрами для носа. Это устройство задерживает частички пыли, пыльцу и другие аллергены. Многие стесняются их носить, однако можно найти практические незаметные модели.
- После прогулки по улице желательно переодеться, уличную одежду постирать, принять душ. Аллергены оседают не только на ткань, но и волосы.
- В период обострения аллергии чаще делать влажную уборку, протирать пыль.
- При проветривании на окно вешать влажную ткань, она задержит пыльцу.
- Длительные прогулки лучше совершать в вечернее время или после дождя.
- Бороться дома с аллергенами помогает мойка воздуха. Она поддерживает влажность, специальный барабан собирает пыль, шерсть, пыльцу и смывает в воду.
- Отменить прогулки в лес и парк на время цветения растения, пыльца которого вызывает аллергию.
Главное, в период обострения наблюдаться у врача. Он подберет препараты в зависимости от симптомов, даст рекомендации по питанию.
*Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.
