Только из-за туч выглянет теплое солнце, многие спешат сбросить надоевшие за зиму пуховики, теплые ботинки, шарфы, шапки. Но погода весной изменчива, в легкой одежде можно переохладиться.
Весеннее солнце теплое, но воздух и земля еще не прогреты. Утром заморозки, днем – капель, вечером лужи снова покрываются тонкой коркой льда. Иногда поднимается ледяной ветер, иногда срывается снег. Поэтому весной нужно обязательно смотреть прогноз погоды, чтобы правильно одеться. Как часто бывает: выглянешь утром в окно, приветливо светит солнце. Легкая куртка, шапка и шарф остаются дома. Спустя полчаса тучи закрывают небо, поднимается холодный ветер, срывается дождь. В легкой одежде без головного убора становится холодно.
Из-за постоянного переохлаждения весной у многих возникают болезни ЛОР-органов: отит, риносинусит, фарингит и другие. Обостряются хронические заболевания.
Раздеваться весной нужно постепенно, учитывая следующие нюансы:
- одежда должна быть плотной, чтобы защищать от пронизывающего ветра, но при этом дышащей;
- водоотталкивающая пропитка поможет защититься от осадков;
- шарф поможет защитить лицо от ветра и влаги, можно использовать легкие хлопковые модели;
- не стоит сразу снимать шапку, особенно если есть предрасположенность к болезням ЛОР-органов.
Снимать сразу шапку, шарф и перчатки не стоит, можно перейти на более легкие модели. В легких летних кроссовках на тонкой подошве ноги замерзнут, обувь должна соответствовать погодным условиям, не промокать. В то же время не стоит в теплую погоду одеваться по-зимнему, чтобы не вспотеть.
Ранней весной земля еще холодная, ночью промерзает, поэтому нужно следить за прогнозом погоды и одеваться так, чтобы было тепло и удобно.