Подготовка к родам – волнительное время. Собрать одежду для себя и малыша, сумку с принадлежностями. Купить красивый конверт на выписку, дать инструкции родственникам.
В это время женщине нужно меньше волноваться, настраивать себя позитивно. Конечно, предстоит непростой этап, но не стоит подогревать огонь тревоги, подливая, как масло, истории чужих родов.
1. Каждый случай уникален
«Ой, а мне такой же диагноз ставили, потом малыш (кстати, тоже мальчик) переворачиваться не хотел, перед родами перевернулся и…» тут начинается история, пугающая, полная подробностей. В этом моменте желательно спокойно остановить собеседницу. Объяснить, что рассказ только взволнует, но не принесет пользы. Знать, что будет во время родов, какие ждут стадии, важно. Об этом написано много научной литературы. А вот подробности от знакомой только заставят нервничать. Даже если истории беременности похожи, каждый случай уникален, каждый организм по-разному проходит через этот переломный момент.
2. Волнение мамы передается малышу
Пиковые моменты чужой истории могут вызвать тревогу, переживания. Когда мама испытывает стресс, у малыша учащается сердцебиение. Кратковременная реакция не опасна для ребенка. Но затяжной стресс может оказать пагубное влияние. Если беременная женщина особо впечатлительна, знает, что спроецирует на себя чужие страдания, стоит отказаться от такого общения и оградиться от неприятных историй. Подруги могут обидеться, но спокойствие мамы и здоровое развитие малыша важнее. Настоящие друзья вряд ли долго будут держать обиду, скорее отнесутся с пониманием.
3. Истории чаще всего приукрашены
Рассказчица может ненамеренно сгустить краски.Женщина испытывала стресс в этот момент, все казалось слишком ярким и значимым. Либо рассказать, как было слишком легко, потому что стерлись негативные моменты и остались в памяти только приятные эмоции. Такой рассказ тоже не даст действительного представления, только собьет с пути.
Если невольно удалось услышать несколько неприятных историй, постарайтесь отсечь их от себя. Помните, что каждый случай уникален. Выдохните и расслабьтесь. Если тревога не покидает, задайте волнующие вопросы лечащему врачу.
*Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.
В это время женщине нужно меньше волноваться, настраивать себя позитивно. Конечно, предстоит непростой этап, но не стоит подогревать огонь тревоги, подливая, как масло, истории чужих родов.
1. Каждый случай уникален
«Ой, а мне такой же диагноз ставили, потом малыш (кстати, тоже мальчик) переворачиваться не хотел, перед родами перевернулся и…» тут начинается история, пугающая, полная подробностей. В этом моменте желательно спокойно остановить собеседницу. Объяснить, что рассказ только взволнует, но не принесет пользы. Знать, что будет во время родов, какие ждут стадии, важно. Об этом написано много научной литературы. А вот подробности от знакомой только заставят нервничать. Даже если истории беременности похожи, каждый случай уникален, каждый организм по-разному проходит через этот переломный момент.
2. Волнение мамы передается малышу
Пиковые моменты чужой истории могут вызвать тревогу, переживания. Когда мама испытывает стресс, у малыша учащается сердцебиение. Кратковременная реакция не опасна для ребенка. Но затяжной стресс может оказать пагубное влияние. Если беременная женщина особо впечатлительна, знает, что спроецирует на себя чужие страдания, стоит отказаться от такого общения и оградиться от неприятных историй. Подруги могут обидеться, но спокойствие мамы и здоровое развитие малыша важнее. Настоящие друзья вряд ли долго будут держать обиду, скорее отнесутся с пониманием.
3. Истории чаще всего приукрашены
Рассказчица может ненамеренно сгустить краски.Женщина испытывала стресс в этот момент, все казалось слишком ярким и значимым. Либо рассказать, как было слишком легко, потому что стерлись негативные моменты и остались в памяти только приятные эмоции. Такой рассказ тоже не даст действительного представления, только собьет с пути.
Если невольно удалось услышать несколько неприятных историй, постарайтесь отсечь их от себя. Помните, что каждый случай уникален. Выдохните и расслабьтесь. Если тревога не покидает, задайте волнующие вопросы лечащему врачу.
*Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.
